人衰老的三个转折点：45岁、60岁、75岁

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据俄罗斯《共青团真理报》30日报道，俄科学院院士、老年学家莫斯卡廖夫称，成年人衰老有3个关键的年龄转折点。

据莫斯卡廖夫说，人衰老的第一个转折点是在45岁，到这个年龄通常人开始丧失生殖系统功能。下一个变化高峰年龄是60岁，到这个年龄细胞分裂和组织再生开始变得很缓慢，会导致人体健康出现问题，平均而言，一个人会患上3种慢性病。最后一个转折点是在75岁，此时，结缔组织的细胞外基质将失去作用，人将失去保护屏障，慢性病数量将增加至7种。

莫斯卡廖夫也表示，不是所有人的身体衰老过程都是相同的，很大程度上取决于人的生活方式——饮食、体育锻炼、压力水平和生态环境。

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过了25以后就开始衰老